• DIY

    DIY Gesichtsspray Gurke & Grüner Tee

    23/06/2017

    Ich versuche auch weiterhin ganz fleissig, eurem Wunsch nach mehr Home Spa nachzukommen und deshalb gibt’s heute, passend zu dem Sommerwetterchen da draußen, eine easy DIY Anleitung für ein erfrischendes Gesichtsspray! Ich versuche immer, alle Home Spa Rezepte so simpel wie möglich zu halten. Will heissen: Ein Minimum an Zutaten…

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  • TOP 5 – Pitta Reduktion

    17/07/2013

    Sommerzeit ist Pitta-Zeit. (Pitta ist eines der 3 Doshas im Ayurveda.) 3 Ayurvedaärzte (einer in Sri Lanka, einer in Indien und einer auf Bali) haben mir ganz unabhängig voneinander immer zu Pitta Reduktion geraten. Ich habe persönlich also schon naturgemäß ziemlich viel davon, aber auch bei Vata– oder Kapha-Typen erhöht…

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  • DIY

    DIY Gurkenmaske mit Joghurt

    29/03/2013

    Der heutige Home Spa-Post könnte euch nach der ein oder anderen durchtanzten oder durchfeierten Nacht unter Umständen hilfreich sein, also aufgepasst! Ihr kennt das. Der Abend wird zur Nacht und schwupps wird es hell. Zu viel Alkohol, zu wenig Schlaf und wenn man am nächsten Tag in den Spiegel schaut,…

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