Hey Sound Lovers, unser Sound Bath macht eine zweiwöchige Herbstpause! Ab dem 9. Oktober sind wir wieder zurück. Alle Termine und den Link zur Ticketbuchung findet ihr weiter unten. Und noch ein wichtiger Hinweis vorab: Wir sind beide dreimal geimpft und spielen unser Sound Bath unter Berücksichtigung eines strengen Sicherheits- & Hygienekonzeptes. Zur Teilnahme ist ein digitaler Impfnachweis erforderlich. Darüber hinaus gilt FFP2 Maskenpflicht.
Wir sind Jenny von Age of Aquarius und Matthias von Grounded Berlin, wir sind ausgebildete Klangtherapeuten und hosten jeden Montag Abend, zum Neu- und zum Vollmond jeweils um 20 Uhr ein Sound Bath in Berlin. Unser Sound Bath bietet Platz für sechs Teilnehmer*innen, das Ticket kostet 25€ pro Köpfchen und der Fokus liegt auf Durchatmen und Loslassen.
Bei unserem Sound Bath liegt ihr auf einer unserer soften, 1,5cm dicken Matten und dürft mal für 60 Minuten die STOP-Taste drücken. Es sind keinerlei Vorkenntnisse in Sachen Yoga oder Meditation notwendig. Ihr müsst nichts tun und auch nichts können, außer euch ganz gemütlich in eure Decke einzukuscheln, während wir euch mit Klängen bespielen. Neben tibetischen Klangschalen und Kristallklangschalen sind unter anderem auch Koshis aller vier Elemente, Klangröhren oder Rainsticks mit am Start.
Hier könnt ihr vorab schon mal reinhören:
Parallel zu den Klängen verteilen wir auch kleine Fuß- sowie Schulter-Nacken Massagen, aber das passiert ganz entspannt durch die Kleidung beziehungsweise durch die Decke hindurch. (Niemand zieht sich aus.) Ihr könnt frei entscheiden, ob ihr das möchtet oder nicht. Wenn ihr das “Yes Please” Kärtchen neben eure Matte legt, wissen wir, dass ihr massiert werden möchtet. An Tagen, an denen ihr einfach nur in Klängen baden wollt, ohne angefasst zu werden, könnt ihr das Kärtchen einfach umdrehen und mit der “No Thanks” Seite nach oben neben eure Matte legen.
Unterstützt wird unser entspannter Klang/Massage Mix durch drei Aromaöle. Wir setzen auf bulgarischen Lavendel zu Beginn (“Let Go”) und einen Mix aus Zitrone und Rosmarin (“Get Back”) zum Ende der Stunde.
Wir freuen uns schon auf den Tag, an dem wir wieder gemeinsam unseren Sound Bath Tee trinken können. Da wir nach wie vor alle Masken tragen, haben wir euch unseren leckeren Sound Bath Tee einfach eingepackt. So könnt ihr ihn als Tea Bag mit nachhause nehmen und ihn ganz entspannt vor dem Einschlafen trinken.
Zu jedem Neumond und Vollmond spielen wir außerdem ein Sound Bath Special, das auf den Namen Sound & Stars hört und bei dem neben unserem Sonnen Gong und unserem Mond Gong und Kosmos Klangkugeln auch ausgewählte Planetenklänge in Form von Stimmgabeln zum Einsatz kommen. Sound & Stars dauert ebenfalls 60 Minuten und auch hier beläuft sich der Ticketpreis auf 25€.
Aus Hygienegründen möchten wir euch bitten, für die Fußmassagen ein paar Socken mitzubringen. An Tagen mit knackig heissen Temperaturen würden wir uns außerdem freuen, wenn ihr ein etwas größeres Handtuch oder ein leichtes Tuch einpackt, mit dem ihr eure Matte und das Kopfkissen bedecken könnt.
Ihr seid euch nicht sicher, ob unser Sound Bath das Richtige für euch ist? Hier findet ihr unseren Ethik Kodex.
Und hier die nächsten Termine:
Herbstpause 🍂
Oktober
So, 09.10. Sound & Stars zum Vollmond im Widder
So, 23.10. Sound & Stars zum Start der Skorpion Season
Di, 25.10. Sound & Stars zum Neumond im Skorpion
November
Di, 08.11. Sound & Stars zum Vollmond im Stier
Di, 22.11. Sound & Stars zum Start der Schütze Season
Mi, 23.11. Sound & Stars zum Neumond im Schützen
Dezember
Mi, 07.12. Sound & Stars zum Vollmond in den Zwillingen
Mi, 21.12. Sound & Stars zur Wintersonnenwende
Do, 22.12. Sound & Stars zum Neumond im Steinbock
Wir freuen uns auf euch!
Jenny & Matthias
Out now: Der Sound Bath Berlin Podcast zu jedem Vollmond!
Unser Podcast ist online! Ihr könnt ihn über Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Audible, Deezer, Podimo und alle gängigen Podcast Player anhören.
Das perfekte Wellness Geschenk: Unsere Sound Bath Gutscheine, Augenkissen, Aromaöle und Koshis!
Und da uns immer wieder Fragen zu den Klängen erreichen, mit denen wir arbeiten, haben wir euch hier den Großteil unseres Sound Equipments mal zusammengefasst.
Wir bieten auch private Sound Bath Bookings an. Ganz egal, ob ihr ein Paar seid, eine Gruppe enger Freund*innen oder ob ihr einen entspannten Junggesell*innenabschied feiern wollt. Wir passen unser Sound Bath individuell an eure Gruppengröße an.
Darüber hinaus könnt ihr uns mit unserem Sound Bath auch für eigene Veranstaltungen oder Events buchen. Wenn euch unser Konzept gefällt, schreibt uns gerne eine Email an matthias@soundbath.de und wir erstellen euch ein individuelles Angebot.