• Yoni Steaming selber machen mit der Yoni Spa Box

    24/05/2019

    Es ist gerade mal 4 Monate her, dass ich euch von Berlins erstem V-Spa berichtet und dort auch selbst das Vagina Steaming ausprobiert hatte. Euer Feedback zu dieser Empfehlung hat mich ernsthaft umgehauen. Es freut mich riesig, dass einige der Berlinerinnen unter euch es mittlerweile auch schon ausprobiert haben, aber…

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  • Rosenquarz Roller Wirkung & Anleitung – So funktioniert’s!

    17/05/2019

    Nachdem ich euch vor einer Weile ja eine Anleitung für ein Gua Sha Facial an die Hand gegeben habe, wurde mehrfach der Wunsch an mich herangetragen, analog dazu doch auch mal was zu Edelstein Rollern zu machen. Und was soll ich sagen? Nichts lieber als das! Da Rosenquarz der beliebteste…

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  • DIY Santaverde Home Spa Facial mit frischer Aloe Vera

    15/04/2019

    Freunde und Freundinnen der Aloe Vera Pflanze, die warme Jahreszeit lauert hinter der nächsten Ecke und nachdem meine DIY Kosmetik Woche mit Aloe Vera im vergangenen Sommer so sensationell gut bei euch ankam (und sogar den ganzen Winter über unglaublich stark geklickt wurde), möchte ich euch heute das ULTIMATIVE Home…

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  • DIY K-Beauty Maske aus Grünem Tee und Reispapier

    22/03/2019

    Heute möchte ich mal wieder ein Home Spa Rezept aus der Kategorie “super simpel” mit euch teilen, denn es besteht aus gerade mal zwei äußerst erschwinglichen Zutaten und kommt mit einer Knaller Wirkung um die Ecke! Die DIY Maske aus grünem Tee und Reispapier gehört, genau wie die Kaffee Augenmaske,…

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  • Gua Sha Facial selber machen – 3 Strichführungen für einen rosigen Teint und gegen Nackenverspannungen

    15/02/2019

    In dem heutigen Artikel verbinden sich gleich zwei meiner Leidenschaften: Zum einen die für Edelsteine und zum anderen die für das Lösen von Verspannungen. Seit meiner Vagina Steaming Review bin ich mir allerdings noch sehr viel mehr darüber im Klaren, wie befremdlich Techniken aus der Traditionell Chinesischen Medizin auf viele…

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  • Entspannung Zuhause mit BeeHannah Ohrkerzen Weihrauch & Wilder Thymian

    30/01/2019

    Lasst uns heute mal über Ohrkerzen im Home Spa Kontext reden. Ich hatte ja bereits im Jahr 2013 einen Artikel zum Thema veröffentlicht, aber die Stichflamme, die damals auf dem Titelbild aus der Ohrkerze ragte, hat mir rückwirkend ordentlich Respekt eingejagt und letztenendes dafür gesorgt, dass ich das ganze Procedere…

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  • DIY Minimal Manicure #11 – festlich

    10/12/2018

    In 2 Wochen ist Weihnachten! Wo ist bitte dieses Jahr geblieben? Irgendwie ist es einfach mal knallhart an mir vorbeigerauscht. Aber da wir viel zu lange nicht mehr über Minimal Manicure geredet haben und da festliche Maniküre Geschichten zu Weihnachten und Silvester hoch im Kurs stehen, ist das heute der…

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  • Selber massieren mit Kurland – 5 Basic Griffe für eine gute Rückenmassage

    14/09/2018

    Freunde der Entspannung, Freitag ist bekanntlich ja Home Spa Tag und deshalb möchte ich heute einen bereits mehrfach gewünschten Artikel zum Thema “Selber massieren” mit euch teilen und euch heute 5 Griffe für eine Rückenmassage zeigen, mit denen ihr einem netten Menschen eine Freude machen könnt. Gearbeitet habe ich dabei…

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  • Verspannungen lösen mit Tennisball

    10/08/2018

    Freunde des Faszientrainings, der Artikel über meine 5 liebsten Blackroll Übungen wurde bisher über 50.000 mal gelesen und weil nicht jede(r) von euch eine Blackroll zuhause hat, gibt es heute die längst überfällige Anleitung zum Verspannungen lösen mit Tennisball! Genau genommen müsste es heißen “mit Tennisbällen”, denn schließlich ist unser…

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  • DIY Aloe Vera Augenmaske

    02/08/2018

    Mittlerweile hat die Hitzewelle sogar Einzug in meine superduper-isolierte Altbauwohnung gehalten. Wenn das mal nicht der perfekte Zeitpunkt ist, um die weltbeste “Glibber Aloe Vera Augenmaske” mit euch zu teilen! Genau genommen handelt es sich dabei nicht wirklich um ein Rezept. Ihr braucht nämlich (ähnlich wie bei dem Aloe Vera…

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  • DIY Nageldesign Wassermelone

    13/07/2018

    Über den Sommer 2018 können wir uns bisher ja wahrlich nicht beklagen. Grund genug, dem Sonnengott heute ein Wassermelonen Nageldesign zu widmen! Ich durchforste das Netz seit geraumer Zeit immer wieder nach Wassermelonen Nail Wraps, bei denen jeder Nagel gleich aussieht. Aber keine Chance. Also hab’ ich den ganzen SPAss…

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  • Die 3 besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen!

    24/05/2018

    Freundinnen der Entspannung, der heutige Artikel ist für euch! Da ich keine einzige Frau kenne, die noch nie in ihrem Leben mit Menstruationsschmerzen zu tun hatte (und weil das Thema nun schon zweimal angefragt wurde), möchte ich heute die besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen mit euch teilen. Hierbei handelt es…

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