• Buchtipp: Vom Zauber der Rauhnächte

    22/12/2017

    Ich hab’ diese Woche mal ganz spontan meinen Redaktionsplan über den Haufen geworfen, denn ich hatte so das Gefühl, dass gerade niemand mehr den Nerv auf einen Spa Check hat. Gleich vorweg: Der heutige Post wird spirituell. Wer bei solchen Themen gerne mal die Äuglein rollt, möge nun lieber wegklicken….

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  • Lazy Guru – Entspannt durchs Leben

    16/06/2017

    Ich habe schon länger keine Buchempfehlung mehr mit euch geteilt, daher möchte ich heute mit Lazy Guru das Wochenende einläuten. Denn auch wenn es unter meinem Wellness Post von vergangenem Samstag vernichtende Kritik hagelte, bin ich der Ansicht, dass es der Menschheit im Gesamten durchaus dienlich wäre, wenn jeder einzelne…

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  • Buchtipp: 101 Moments of Joy and Inspiration & 101 Inspirations for Your Journey

    26/08/2016

    Heute möchte ich euch eine ordentliche Portion bunter Leichtigkeit in Form von 2 Büchern von Meredith Gaston an’s Herz pressen, denn in turbulenten Zeiten, in denen wir ja nunmal gerade unterwegs sind, können ein paar positive Vibes ja nie schaden.

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  • Geh-Meditation von und mit Thich Nhat Hanh

    11/01/2016

    Über Geh-Meditation zu schreiben steht (wie ein Post über Reiki) schon ziemlich lange auf meiner To Do-Liste, denn in einer Zeit, in der die meisten von uns unter Strom von A nach B hechten, wird der Weg selbst zumeist ja eher als störend und zeitraubend empfunden. “Der Weg ist das Ziel”,…

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  • Food ‘n’ Love – Ich ess’ dann mal normal

    09/10/2015

    Der heutige Post liegt mir sehr am Herzen, denn nie zuvor habe ich ein Buch gelesen, dem ich heftiger nickend hätte zustimmen können. Ich vermute, dass es einigen von euch da ähnlich geht. Höchste Zeit also, diesen Buchtipp mit euch zu teilen! Absurde Diäten aus Frauenmagazinen sind ja irgendwie Schnee von gestern….

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  • 8 Buchtipps aus dem Bereich Yoga, Ayurveda, Meditation & Naturkosmetik für den nächsten Urlaub!

    07/08/2015

    Ich gebe zu, ein Post mit Urlaubs-Buchtipps hätte vor der Birthday Party vielleicht ein klitzekleines bisschen mehr Sinn gemacht, aber hey. Hier kommen 8 Empfehlungen aus den Bereichen Yoga, Ayurveda, Meditation und Naturkosmetik!

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